Ванна с маслами от простуды

Рецепт ванна с маслами от простуды

Ванна с маслами от простуды

Для любых эфирных масел характерен сильный запах и вкус. Использование таких жидкостей получило распространение еще в древние времена.

Эфир применяется как в чистом виде, так и в сочетании с другими веществами, образуя смеси.

Составы на основе эфира используются в медицинских целях для лечения различных болезней и в косметических целях для ухода за кожей лица, тела и волос. Они обладают рядом полезных свойств.

Польза смесей эфирного масла

Для извлечения большей пользы от применения масел на основе эфира рекомендуется их грамотное сочетание. Один вид масла необходимо комбинировать с другим. Комбинирование препятствует выработке организмом человека привыкания к определенному типу эфирных жидкостей.

Полезные свойства составов заключаются в таких качествах:

  • Расслабление организма после физических и умственных нагрузок в конце рабочего дня.
  • Стимулирование процесса усвоения организмом различных минералов и витаминов.
  • Увеличение работоспособности отделов мозга.
  • Усиление концентрации внимания.
  • Лечение ряда заболеваний.
  • Стимулирование иммунитета человека.
  • Удаление из организма канцерогенных веществ.
  • Активное омоложение всего организма за счет присутствия в них антиоксидантов.

При применении эфирного продукта необходимо соблюдать дозирование. Избытки веществ способны вызывать у некоторых людей аллергические реакции. Использование эфира в чистом виде в ряде случаев приводит к ожогам.

Не рекомендуется применение смесей при проблемах со щитовидной железой и почками. Масляные составы при их использовании в качестве элемента ухода за кожей могут вызвать раздражение вместе с зудом. Необходимо грамотно пользоваться смесями во избежание нежелательных последствий со стороны организма.

Виды рецептов на основе эфира, используемого в медицинских целях

Смеси на основе эфира применяются в случаях, когда появляются следующие ситуации:

  • необходима профилактика болезней при надвигающихся эпидемиях;
  • требуется лечение при начальных проявлениях простудного заболевания;
  • развилась вирусная инфекция;
  • мучают головные боли;
  • имеется бессонница;
  • имеется кожный зуд;
  • мучает кашель;
  • проявляется насморк;
  • имеются симптомы ангины.

Использовать эфирную смесь полезно для стимулирования и укрепления иммунных сил организма. Для приготовления составов используются многочисленные рецепты.

Составы для профилактики болезней

В профилактических целях рекомендуется использовать следующий рецепт на основе эфирных жидкостей:

  • Наполнить ванну горячей водой и добавить в нее пару капель масла мандарина, каплю эфирного состава на основе чайного дерева и каплю кедрового масла.
  • Ванна принимается не больше получаса.

Эффективны другие рецепты в целях профилактики простуд:

  • Для приема внутрь за полчаса до еды смешиваются стакан воды и несколько капель лимонного эфирного масла (раствор употребляется в течение двух недель, но не больше).
  • Полезна ванна с добавлением в нее трех видов эфирных масел (лимона, мелиссы и пихты) в соответствующих пропорциях (3–50–2).

Последний рецепт особенно пригодится, когда человек попал под сильный дождь и промок. Сочетание лимона с пихтой и мелиссой обладает сильным согревающим эффектом.

Составы при первых признаках простуд

Когда простуда только начинает проявляться, рекомендуется испробовать варианты:

  • Перемешать смеси из масел розы (3 капли), гвоздики (2 капли), оливок (4 капли) и бергамота (3 капли) и растереть ими грудь вместе с шеей.
  • Смешать столовую ложку меда с 6 каплями масла мандарина и употреблять дважды в день получившуюся смесь.

Роза, входящая в состав указанных рецептов, хорошо борется с воспалительными процессами. Гвоздика служит хорошим антисептиком, она тонизирует организм, благотворно влияет на активизацию его иммунных сил, обладает противовоспалительным действием.

Бергамот в сочетании с гвоздикой повышает антисептическое действие подобных составов, усиливая сопротивляемость организма проникшей в него инфекции. Мандарин и масла, изготовленные на его основе, обладают хорошим противомикробным эффектом.

Эфирные составы при вирусах

При развитии вирусных болезней следует применять эфир внутрь, так и дышать им и продуктами на его основе при помощи специальных аромакурительниц. В первом случае необходимо смешать пару капель масла грейпфрута со столовой ложкой меда. Принимать получившийся состав необходимо трижды в день после еды.

Для приготовления ароматической смеси потребуются:

  • масляные составы на лаванде;
  • вербене;
  • лимона.

Берется по 2 капли от каждого из используемых масел. Жидкости заливаются в аромалампу, смешиваются с водой, внутри лампы поджигается свеча. Ингаляции первое время проводятся в течение 45 минут. В последующие разы их время увеличивается до 2–3 часов.

Эфир при головных болях

Использование эфирных жидкостей зарекомендовало себя при различных видах головной боли, возникающей вследствие следующих нарушений:

  • простудные заболевания;
  • наследственные факторы;
  • солнечные удары;
  • переутомление;
  • специфические болезни;
  • снижение или повышение давления.

Применяются следующие рецепты в борьбе с болями в голове:

  • В 0,5 литра воды разводят несколько капель мятного, полынного и лавандового масел, после чего втирают раствор в затылок, лоб, виски.
  • Делается компресс на лоб при возникновении симптомов солнечного или теплового удара. Из пары капель ромашковых и лавандовых масел с добавлением небольшого количества сока лимона, они размешиваются в 110 мл обычной воды.
  • При гайморитах и простудах проводится ароматическая ингаляция через вдыхание паров от 3 капель эвкалиптового, лавандового, мятного и розмаринового масел.
  • При болях хронического характера полезно принимать ванны, в их состав входит смесь из базилика с лавандой и шалфеем.
  • Боли, возникающие при высоком давлении, устраняются поджиганием аромаламп с ромашкой, душицей и лавандой.
  • Менструальные боли у женщин облегчаются вдыханием через пропитанную майораном и мелиссой марлю.

Эфирная терапия при бессоннице

При проблемах со сном рекомендуется использовать два метода: аромаванны из эфирных масел и ингаляции с применением аромаламп. В первом случае потребуется добавить в горячую ванну 2 капли мелиссы и 5 капель сандала. Ванну необходимо принимать за 1,5 часа перед сном.

Ароматерапия эфирными маслами включает следующие варианты:

  • Ингаляции эфирных составов на основе фенхеля, розмарина и мелиссы при хронической бессоннице.
  • При нарушении сна из-за подавленного состояния ингаляции на основе иланг-иланга, шалфея, можжевельника, сандала.
  • Втирание нескольких капель ромашковых и лавандовых эфирных жидкостей в виски.

Масла при кожном зуде, кашле, насморке и ангине

Заболевания кожи, сопровождающиеся сильным зудом и раздражением полезно лечить смесью из капли лавандового и 4 небольших ложек оливкового масел. Получившейся субстанцией смазывают участки кожи, пострадавшие от экземы.

При кашле следует принимать эфирные жидкости внутрь, растирать ими грудную клетку. Для приема внутрь понадобится смочить кусок сахара несколькими каплями масла укропа и употреблять трижды в сутки.

Наилучший эффект имеет растирание с применением смеси из 3 капель бергамота, кедра, кипариса, масла из косточек винограда и корицы.

При насморке советуется закапывать растворы на основе эфирных составов из апельсина и масла оливы в каждую ноздрю несколько раз в день.

При ангине необходимо каждые 6 часов смазывать горло еловым маслом при помощи ватной палочки.

Использование в косметических целях

Активно распространено применение эфирных жидкостей в косметологии при уходе за кожей лица, тела и при борьбе с целлюлитом. Известны следующие рецепты:

  • Крем из лаванды, в его состав входят дополнительно по 10 мл масла авокадо, примулы, жожоба, а также несколько капель герани, сандала, розы, дикой моркови.
  • Крем из двух капель кипариса, миндаля, кедра и можжевельника.
  • Крем, включающий в себя, сочетание ладана, лимона, лаванды, розмарина, моркови, миндаля, примулы и фенхеля.

Первый рецепт идеально подходит при слишком сухой коже лица. Второй и третий рецепты рекомендуются соответственно при излишне жирной и увядающей коже.

Для борьбы с целлюлитом советуют использовать сочетание нескольких капель лимона можжевельника, лаванды с грейпфрутом. Составом смазываются дряблые участки кожи на бедрах.

Известно применение эфирного масла с целью похудения и в диетических целях. Для этого используют эфирные составы, полученные из базилика, тимьяна, майорана и орегано в следующей пропорции: 15–1–15–1.

Другой рецепт подразумевает использование иланг-иланга в сочетании с маслом грейпфрута и лимона.

: Как убрать морщины с помощью эфирных масел

Источник: //orvi.yarfotograf.ru/recept-vanna-s-maslami-ot-prostudy/

Эфирные масла от простуды, гриппа и насморка: правила и способы применения, отзывы

Ванна с маслами от простуды

Всем знакомы симптомы простуды: насморк, боль в горле, кашель. Эти проявления заболеваний отражаются на деятельности человека, нарушая его привычный образ жизни. Важно быстро снять симптомы, не допустить развития осложнений.

Эфирные масла при простуде включаются в комплекс лечебных мероприятий уже давно. Их эффективность была отмечена врачами и пациентами, о чем свидетельствуют их положительные отзывы.

Отмечается высокая эффективность ароматов при борьбе с микробами, и одновременно безопасность для человека.

Эфирные масла от простуды

Опытным путем ученые доказали антибактериальные и противовирусные свойства эфирного масла при простуде. Эти качества используются для облегчения симптомов вирусных и бактериальных инфекций, а также для ускорения выздоровления пациентов.

В холодное время года, когда простуда угрожает практически всем, действие эфирных масел может быть направлено не только на излечение, но и на профилактику заболеваний.

Механизм действия эфирных масел

Эфирные масла отличаются низкой токсичностью. Большинство из них обладает антисептическим эффектом. Превысить дозировку эфирного масла при простуде сложно.

Систематическое применение ароматерапии активизирует систему защиты организма, которая успешно справляется с вирусами и бактериями.

Ароматерапия при борьбе с простудой воздействует на организм пациента подобно гормонам. Повышенная проникающая способность эфиров используется в массажах, ингаляционных процедурах, ваннах, мазях.

Как использовать эфирные масла при лечении простуды

Количество эфирного масла при простуде и частота его применения рассчитывается, исходя из  целебных свойств растения, из которого оно изготовлено.

По этому принципу ароматы делят на несколько видов:

  1. Противовирусные. К ним относят мяту, фенхель, мелиссу, многие виды герани.
  2. Антисептические. В этом качестве используют шалфей, гвоздику, чабрец и чайное дерево.
  3. Противобактериальные.Подобное свойство присуще многим хвойным растениям, имбирю, базилику, ромашке.
  4. Противовоспалительные. Таким свойством обладает ряд хвойных растений, чабрец, грейпфрут, гвоздика, сандал.
  5. Потогонные, с жаропонижающим эффектом.Так действует мятный, лимонный эфир, масло бергамота, лаванды и ромашки.
  6. Иммуностимулирующие. К ним относят эвкалипт, чайное дерево, розу, ромашку, шалфей, лаванду, можжевельник.
  7. Укрепляющие. Это свойство присуще фенхелю, сандалу, ладану.
  8. Дезинфицирующие воздух.

Для таких процедур хорошо подходят масла можжевельника, душицы, корицы, чабреца, гвоздики, лимона.

Использовать их лучше с помощью ароматической лампы.Действие масел усиливается в зависимости от способа их применения. Основными считаются:

  1. ингаляция горячим и холодным способом;
  2. ванна;
  3. нанесение на кожные покровы;
  4. прием внутрь;
  5. массаж;
  6. растирание;
  7. дезинфекция окружающего пространства.

В народной медицине часто стали использоваться композиции эфирных масел при простуде. Выпускаются они в виде капель, спреев, что облегчает их нанесение на тело человека, окружающие предметы или использование в ароматической лампе.

Удобные формы масел применяют в лечении взрослых и детей.

Ингаляции

Ингаляции с аромамаслами эффективно работают в составе комплексной терапии при рините, кашле, одышке.

Для проведения процедуры используют эфиры можжевельника, эвкалипта, чайного дерева, лаванды и так далее. Проводят ее горячим или холодным способом.

В первом случае облегчается отхождение мокроты, во втором — смягчаются симптомы начального этапа развития гриппа или простуды. Холодная ингаляция применяется для очищения воздуха в помещении. Использовать ее можно не только при насморке, но и с целью профилактики распространения инфекции.

Провести горячую ингаляционную процедуру можно в домашних условиях. Для этого следует налить в подходящую емкость около 3 литров воды, вскипятить. Добавить несколько капель ароматического масла. Количество ингредиентов определяется в каждом случае индивидуально.

Наклоняя лицо над горячей водой, нужно накрыться тканью или полотенцем. Пары вдыхают 10 минут. Лицо от воды должно находиться на расстоянии не менее 30 см, чтобы избежать ожогов.

Провести процедуру можно с применением специального ингалятора. Это упрощает оздоровительное мероприятие и исключает термические травмы.

Для усиления эффекта в стеклянной емкости смешивают несколько ароматических компонентов. При необходимости в кипяток добавляют 6 капель смеси. Такая процедура помогает избавиться от сильного насморка, кашля, слизи и мокроты в дыхательных путях.

Холодный способ применяют для обеззараживания воздуха. Это необходимо, когда в семье появляется заболевший, а другие члены семьи стараются избежать заражения.

Для процедуры подходит аромалампа. На верхнюю часть прибора наливают немного воды, добавляют в нее несколько капель масла, зажигают свечку и ставят ее в нижний отсек лампы. Длительность мероприятия — не менее четверти часа.

Массаж с эфирными маслами

Использование эфирных масел для массажа и растирания часто практикуется при простуде и гриппе. Эти манипуляции облегчают состояние пациента, нормализуют кровоток и усиливают работу иммунной системы организма.

Применяют массаж для области шеи, спины, переносицы, крыльев носа, грудной клетки, а также растирают суставы, если наблюдается ломота. Проведение процедур нужно доверять специалисту.

Проводить массаж лучше в сидячем или лежачем положении, так как у ослабленного простудой больного может быть нарушение координации.Масло для процедуры нужно подогреть, в него добавить ингредиенты в зависимости от конкретной цели:

  • эвкалипт при заложенности носа;
  • корица хорошо разжижает мокроту, избавляет от болей в мышцах, имеет общеукрепляющее воздействие;
  • эфир мяты оказывает противомикробное действие, облегчает дыхание, снимает болевой синдром;
  • сосна и кедр действуют губительно на патогенные микроорганизмы, нормализуют дыхание, оказывают противовоспалительное действие;
  • камфора избавляет от кашля, отека носоглотки, дает отхаркивающий эффект.

По окончании массажа пациенту рекомендуют укутаться пледом, прилечь и воздержаться от выхода на улицу в течение часа.

От массажа следует отказаться при высокой температуре, наличии родимых пятен и других дефектов кожного покрова, при варикозном расширении вен, повышенном или пониженном давлении.

Во время беременности массаж делается только по согласованию с врачом, чтобы избежать негативных последствий. Не стоит забывать и про индивидуальную непереносимость эфиров, когда нельзя использовать определенные виды масел.

Ванна с эфирными маслами

Использование смеси эфирных масел для принятия ванн от простуды оказывает на организм человека общеукрепляющее воздействие. При этом сочетаются паровая ингаляция и прогревание тела.

Летучесть эфиров помогает им проникнуть в слизистые оболочки дыхательных путей, действуя губительно на бактерии и вирусы.

Повышенная проникающая способность масла позволяет впитаться в кожный покров. Это свойство помогает избавиться не только от кашля, ринита, но и улучшить состояние кожи пациента, оказать тонизирующее действие на весь организм в целом.Для целебных ванн от простуды используются:

  • лаванда, которая действует успокаивающе на нервную систему и облегчает кашель;
  • майоран, действующий в качестве природного обезболивающего при болях в суставах и голове;
  • эвкалиптовый эфир, который успокаивает боли в мышцах и избавляет от насморка;
  • аромамасло нероли, действующее в качестве успокаивающего, противомикробного средства;
  • чайное дерево используется с самого начала болезни и облегчает первые симптомы, оказывая противовоспалительное действие.

Использовать масла для ванн в чистом виде не рекомендуется. Правильно будет перед процедурой их смешать с солью, молоком или сливками. Время принятия ванны не должно превышать 15 минут.

Ванны запрещены при заболеваниях сердца, сосудов, высокой температуре и аллергии.

Растирания

Действие растирания и массажа при простуде очень схоже. Но в первом случае допустимо проводить ежедневные процедуры до полного выздоровления пациента. При этом в качестве основы берут любое растительное масло и добавляют в него подходящий эфир.

Областью применения при этом становятся стопы, грудная клетка, спина. Растирания проводят неторопливыми движениями, тщательно втирая смесь в тело пациента. Для данной процедуры хорошо подходит масло пихты, кедра.

После манипуляций пациент обязательно надевает хлопковые носки на ноги, а на них еще и шерстяные. После растирания также не советуют выходить на улицу. Желательно полежать и расслабиться, наслаждаясь облегчением состояния.

Рецепты средств от простуды с эфирными маслами

Использование ароматических масел против простуды с каждым днем становится все популярнее. Разработано много рецептов для разных способов применения ароматов.

Часто применяемыми и хорошо себя зарекомендовавшими считаются:

  1. Смесь, рекомендованная при заболеваниях горла.Готовится из двух столовых ложек молока, нагретого до 36 градусов. Добавляют шалфейное и тимьянное масло по четыре капли, а также три капли сока лимона. Полученное количество рассчитано на 1 стакан теплой воды. Данным раствором следует полоскать горло каждый час при первых симптомах недомогания.
  2. Компресс на водочной основе. Для его приготовления берется 30 мл водки или спирта, добавляется 4 капли масла пихты или мяты. Полученным составом пропитывают марлю, накладывают ее на больное место. Сверху оборачивают плотной тканью и держат 30 минут. Лучше всего для процедуры подходит время перед сном.
  3. Капли в нос при рините. Для их приготовления используется масло тимьяна или оливы. Первое в особых случаях допустимо заменить на другое масло, предназначенное для лечения насморка. Аналогичным действием обладает эвкалипт, сосна, кедр и другие. Капли готовятся из 2 чайных ложек оливкового и 2 капель эфирного масла. Закапывают приготовленную и подогретую смесь по 2 капли в каждый носовой проход. Частота  применения — не менее 3 раз в день.
  4. Чай с мятным маслом. Главным ингредиентом выступает мята. Дополнительно вводят мед (1 чайная ложка) и корень имбиря. Все компоненты перетираются и заливаются кипящей водой в количестве 250 мл. Повышению эффективности способствует добавление лимона. Мятный эфир добавляют в готовый раствор в количестве 1-2 капель. Пьют чай в остывшем виде 3 раза в сутки между приемами еды.
  5. Ингаляции при сухом кашле и воспалении горла.В воду добавляют 2 капли эфира эвкалипта. К нему доливают лаванду, бергамот и мяту по паре капель. Смесь рассчитана на 1 литр кипящей воды.

Рецепты с эфирными маслами могут вызывать аллергию, поэтому использовать их надо осторожно, не нарушать рекомендации по применению. Для лечения детей используют эфиры более мягкого действия.

Эфирные масла при простуде у детей

Ароматерапия от простуды для детей используется давно. Главными условиями при этом считаются последовательность и осторожность в применении. Такие процедуры особенно эффективны при лечении кашля, ангины, ОРВИ.

Используются доступные и безопасные вещества. Распространено применение эвкалипта, ели, мяты, лаванды. При кашле у детей часто применяется анис.

Пихта считается эффективным и безопасным маслом для детей раннего возраста. Ее применяют в чистом виде, не разбавляя, при этом очень быстро купируются приступы кашля и другие симптомы простуды.

При ОРВИ у детей не всегда удается эффективно провести какие-то оздоровительные процедуры. Выручает очищение воздуха в помещении эфирами. Для этого подходит пихта, сосна, лаванда.

Врачи рекомендуют при использовании масел соблюдать правила:

  • применять только натуральные эфиры;
  • строго соблюдать дозировку;
  • при аллергии сделать тест на аллергены или отказаться от использования аромамасел;
  • не смазывать кожные покровы неразбавленным маслом;
  • после применения эфира нельзя отходить от ребенка, а нужно наблюдать за реакцией;
  • емкости с ароматами хранить следует в труднодоступных для малышей местах.

Противопоказания к применению эфирных масел

Применение эфирных масел имеет ряд противопоказаний. Основным считается непереносимость веществ. Проявляется в виде удушья, сыпи, крапивницы, кожного зуда, головной боли, аритмии.

Нельзя применять ароматы для лечения простуды у беременных без консультации с доктором. При наличии температуры лучше воздержаться от использования эфирного масла. Склонность к кровотечениям или к повышенной свертываемости крови также считается противопоказанием.

Астма, болезни почек и печени требуют осторожности при применении масел.

Эфирные масла для профилактики простуды

Эфирные композиции входят в перечень средств для профилактики простудных заболеваний. Успешно применяется ромашка, чайное дерево, пихта, апельсин. Их удобно добавлять в аромалампу, ванну, использовать для растирания, массажа и ингаляции.

При заболевании одного из членов семьи  используют аромамасла для того, чтобы пресечь распространение инфекции. Влажную уборку лучше проводить с применением эфиров. Своевременные меры помогут сохранить здоровье и избежать простуды.

Источник: //respiratornie-bolezni.com/prostuda/ehfirnye-masla-ot-prostudy.html

Рецепты с эфирными маслами при простуде

Ванна с маслами от простуды

Способность растительных ароматов излечивать болезни  кашля и дыхательных путей замечена с давних пор.

Так, в античные времена был «противопростудный» обычай вдыхать запах растёртых листочков мирта, мимоходом сорванных с куста, австралийские же аборигены отправляли кашляющих соплеменников на оздоровление в эвкалиптовые рощи.

Нынешние способы ароматерапии продолжают и развивают древние традиции, а применение эфирных масел мирта и эвкалипта по-прежнему занимают почётные места в обширном арсенале специальных средств борьбы с простудой с помощью запахов.

Общими свойствами лечения всех этих душистых экстрактов является:

  • комплексное действие;
  • особая эффективность в качестве профилактических препаратов;
  • необходимость систематического и продолжительного применения для полного устранения болезни.

От насморка, кашля и гриппа

Характерная особенность натуральных препаратов – сочетание нескольких целебных свойств «в одном флаконе». Поэтому многие эфирные экстракты присутствуют в нескольких списках борцов с причинами и признаками простуды.

Так, росту иммунитета и устойчивости к гриппу в опасный сезон содействуют ароматные эссенции:

Устраняют инфекции масляные эфиры антивирусного, противобактериального, обеззараживающего действия и применяются для ингаляции от кашля и при гриппе.. Это натуральные препараты:

Лечат кашель ароматные экстракты:

Эфирные масла от насморка:

  • базилик;
  • перечная мята;
  • сосна;
  • эвкалипт.

Облегчают состояние при лихорадке ароматы:

  • лаванды;
  • лимона;
  • мяты;
  • ромашки;
  • чайного дерева;
  • эвкалипта.

Снимают воспаление душистые препараты:

  • гвоздики;
  • имбиря;
  • мирта;
  • можжевельника;
  • мяты;
  • сосны;
  • фенхеля;
  • чабреца (тимьяна);
  • чайного дерева;
  • шалфея.

Особый эффект даёт совместное применение нескольких лечебных масел, которые поддерживают, дополняют и усиливают действие друг друга.

Натуральные средства для лечения гриппа:

Способы применения и рецепты

Натуральные эфирные масла при простуде полностью проявляют свои целебные свойства в процедурах двух видов: вдыхании ароматов в виде ингаляции и непосредственном контакте с кожей и слизистыми оболочками.

Ингаляции с горячим паром

При этом способе лечения применяют следующие эфирно-масляные комплексы:

  • эвкалипт с чайным деревом поровну;
  • лаванды и сосны по одной капле;
  • эвкалипта с тимьяном в равной дозе;
  • две капли лаванды с каплей эвкалипта;
  • розмарина с тимьяном в одинаковой пропорции.

Две-три капли ароматного состава вносят в миску либо кастрюлю с литром кипятка и склоняются над ней, сразу же плотно накрывшись махровым полотенцем.

Целебным горячим паром дышат пять-десять минут и через рот, и через нос, чтобы в полной мере помогают как эфирные масла от насморка, так и летучие препараты от кашля.

Полезно дополнить эту дыхательную процедуру растиранием стоп неразбавленной эфирной смесью, а затем полежать в постели.

Ароматные ванны

Общие правила подготовки аромаванн при простуде:

  • Температура воды – 37-38ºС; в случае озноба – до 40ºС.
  • Общая дозировка эфирного масла на одну ванну стандартного объёма – от восьми до десяти капель.
  • Эфирный продукт предварительно наносится на эмульгатор – одну-две столовых ложки молока, сливок, кефира, мёда либо морской соли. Затем смесь несколькими движениями встряхивается и растворяется в воде. Такая процедура необходима из-за того, что ароматическое масло само по себе в водной среде нерастворимо. Отлично сочетается и чайное дерево.

Хороший лечебный эффект обеспечивают такие составы:

  • пять капель бергамота с тремя каплями лаванды, таким же количеством экстракта чёрного перца и двумя каплями можжевельника;
  • три капли эвкалипта, столько же препарата чайного дерева либо чабреца, и две «хвойных» капельки – пихты, сосны либо ели;
  • по три капли шалфея, чайного дерева и лимонного масла с двумя каплями гвоздики.

При сильном жаре ароматические ванны принимать не следует.

Массажные процедуры и растирания

Для массажа при простуде обязательно пользуются базовым растительным маслом, в оптимальном варианте — оливковым, первого холодного отжима. Хороший эффект дают такие составы, добавленные в 25 мл масляной базы:

  • три капли лаванды, столько же чабреца и эвкалипта;
  • поровну, по две капли соснового, гераниевого, розмаринового, эвкалиптового масла и одну – экстракта мяты перечной;
  • четыре капли шалфейного, по три капли гераниевого, мятного и эвкалиптового масла с двумя каплями препарата сосны.

Этими составами нужно массировать грудь и спину перед сном, трижды в день растирать по кругу лоб над переносицей, зону носовых пазух и крыльев носа.

Для излечения гайморита такие растирания области пазух проводят маслом пихты, сосны или эвкалипта. При этом на коже не должно быть ссадин, царапин и повреждений.

Полезно сочетать массаж с ингаляциями, выполняя его непосредственно перед вдыханием лечебного пара или сразу после него.

Ингаляции и ванны маслами эфира:

Целебные запахи аромаламп

Простое и эффективное средство – испарение летучего эфирного состава с поверхности нагретой воды – кардинально очищает воздух от инфекций и существенно облегчает дыхание. Эфирная смесь добавляется в аромалампу каждые полчаса в количестве 5 капель на 15 квадратных метров площади. Такое «исцеление воздухом» проводится до полного выздоровления, а затем продолжается ещё несколько дней.

Особенно результативно действуют смеси:

  • равных количеств герани, лаванды, лимона, чабреца и чайного дерева;
  • пяти капель лавандового масла с эвкалиптовым и мятным дополнением — каждого по капельке.

Оздоровление распылением

Эфирные масла при простуде — действенное средство общей дезинфекции квартиры, где находится больной.

Такой противомикробный комплекс состоит из половины стакана спирта либо водки с маслами эвкалипта и чайного дерева – каждого по 20 капель. Рассеивать эту смесь в воздухе следует с интервалом в один час.

Ароматическая профилактика инфекций

В сезон гриппов и простуд можно заранее, не дожидаясь заболевания, стимулировать защиту организма, повысить его устойчивость к вирусам, вдыхая соответствующие натуральные ароматы, нанесенные на одежду – особенно в области воротника. Можно также растереть в руках несколько капель эфирного эликсира и, сложив ладони чашей, вдохнуть один их антивирусных, общеукрепляющих комплексов:

  • лимон;
  • тимьян;
  • чайное дерево;
  • роза;
  • эвкалипт – древнее снадобье австралийских аборигенов;
  • мирт — эликсир античной Греции.

Разложенные рядом со спальным или игровым местом маленького ребёнка ватные диски либо салфетки со считанными каплями оздоровляющих, укрепляющих иммунитет и, вместе с тем, приятных, нежных эфирных масел розы, мяты, ромашки могут уберечь кроху от простудных заболеваний.

Для детей

Профилактика и лечение детских простуд целебными летучими веществами имеет существенные особенности и прямые ограничения. В частности, ингаляции с паром не используются для оздоровления детей в возрасте до пяти лет.

Любые ароматерапевтические средства исключены на первом месяце жизни.

С восьминедельного возраста допускается умеренное использование наиболее мягких препаратов без побочных эффектов, а именно, масел:

  • лаванды;
  • мирры;
  • нероли;
  • розы;
  • ромашки;
  • укропа.

После двух месяцев и до года список разрешений пополняется экстрактами:

  • апельсина;
  • бергамота;
  • имбиря;
  • фенхеля.

В лечебных процедурах для годовалых уже применяется чайное дерево, с полутора лет – эфирные препараты пачули, а с пяти лет натуральные ароматные экстракты в минимальных «детских» дозах используются без существенных ограничений.

Так, для целебных ванн смешиваются равные объёмы препаратов лаванды, чайного дерева, эвкалипта, а затем 2 капли полученного состава встряхиваются в столовой ложке молока и добавляются в наполненную ванну.

Для растираний 3 капли той же смеси прибавляют к столовой ложке масляной базы.

Лечебный массаж спины, груди и шеи проводят также смесью 30мл базового масла с тремя каплями экстракта эвкалипта, каплей препарата иссопа и каплей душистого тимьяна.

Правильное, своевременное и систематическое использование эфирных масел должного качества исцеляет простудные заболевания в любом возрасте.

Источник: //oils-gid.com/sposoby-primeneniya/dlya-zdorovya/pri-prostude-efirnye-masla.html

Лечебные ванны при простуде в домашних условиях

Ванна с маслами от простуды

Принятие лечебной ванны при простуде – эффективный способ если не победить болезнь, то заставить организм активнее противостоять вирусам. Для того чтобы снять тревожную симптоматику, мало просто опустить ноги в горячую воду. Лучше всего принять лечебные ванны с травами, активные компоненты которых впитываются через поры, повышают иммунитет и оздоравливают организм.

Как принимать лечебные ванны при простуде

Одним из эффективных средств лечебного воздействия на наш организм являются ванны. Кожа человека богата нервными окончаниями (рецепторами). Вода действует на них раздражающе, стимулируя тем самым деятельность наших внутренних органов. Кроме того, лекарственные компоненты впитываются через поры кожи и легкие, оказывают оздоровительное действие на организм.

По температуре воды ванны бывают холодные (до 20 °С), прохладные (от 20 до 30 °С), индифферентные (от 34 до 37 °С), теплые (от 38 до 39 °С) и горячие (от 40 °С и выше).

Для лечения простуды и заболеваний органов дыхания применяются теплые и горячие ванны (общие и ножные).

Для закаливания применяют местные контрастные ванны (1—2 минуты при температуре + 42 °С, затем 15 — 20 секунд при температуре +10…+ 22 °С). принятие ванн при простуде рекомендовано перед отходом ко сну.

Перед тем как принимать лечебные ванны, нужно ознакомиться с основными правилами:

1. Нельзя принимать ванну сразу после еды.

2. Температура воды в ванне должна быть 37 — 38 °С (при простуде — 40 °С и выше).

3. Длительность принятия ванн против простуды составляет 5—15 минут.

4. Ванну принимать перед сном, после нее сразу лечь в постель. При простуде на хорошо вытертые ноги нужно надеть шерстяные носки, укутаться и хорошо пропотеть, после чего переодеть белье.

5. Не следует принимать очень горячую или очень холодную ванну, так как очень холодная ванна плохо влияет на почки, а очень горячая — на сердце.

6. Лечебные ванны нужно принимать 2 — 3 раза в неделю. Курс лечения — 3 — 4 недели.

7. Перед принятием ванны желательно принять душ.

8. В лечебной ванне не пользоваться ни мылом, ни гелем.

9. После ванны не ополаскиваться, а только промокнуть тело полотенцем.

А что добавить в ванну при простуде, чтобы повысить защитные силы организма? В ванны для лечения простудных заболеваний добавляют эфирные масла, масляные вытяжки, спиртовые настойки, отвары или настои из лекарственных растений.

Чаще добавляют различные лечебные масла (5—15 капель аптечного эфирного масла, или смеси масел, или 1 — 2 ст. ложки приготовленной в домашних условиях масляной вытяжки на ванну воды). Масла плохо растворяются в воде, поэтому их нужно сначала размешать с небольшим количеством воды или молока (лучше с добавлением меда) и только потом вылить в ванну.

На курс обычно назначают 7—15 лечебных ванн.

Рецепты лечебных травяных ванн при простуде

Для лечения простудных заболеваний чаще всего применяют следующие ванны:

Ванна с аиром болотным: 250 г сушеных и измельченных корней аира залить 5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, прокипятить несколько минут, процедить и вылить в ванну. Эта лечебная травяная ванна помогает при гриппе, бронхитах и пневмониях.

Ванна с анисовым маслом: приготовить ванну с температурой воды 38 — 39°С, добавить 2 ст. л. масляной вытяжки или несколько капель аптечного эфирного масла аниса, заранее размешанных с небольшим количеством воды и меда, принять ванну в течение 15 минут перед сном при простуде.

Горчичная ванна очень эффективна при простуде. Приготовить воду с температурой от 40 °С и выше, добавить горсть порошка горчицы, быстро размешать и принять ванну в течение 10—15 минут, затем быстро обсушить тело полотенцем, сразу лечь в постель и хорошо укутаться. Ванну принимать ежедневно в течение недели.

Ванна с душицей. Эта ванна полезна при гриппе, кашле и бронхите.

Взять 100 г сушеной травы душицы, залить 1 л крутого кипятка, настоять 1 час в термосе, процедить, отжать, вылить в заранее приготовленную ванну с температурой воды 38 — 39 °С.

Ванну принимать ежедневно перед сном в течение 10—15 минут, сразу лечь в постель и хорошо укутаться. На курс лечения рекомендуется 10—15 ванн.

Ванна с корой ивы эффективна при простуде. Взять 250 г сушеной измельченной коры, залить 5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, варить 10 минут, процедить и вылить в ванну для купания. Температура воды в ванне — 38 — 40 °С. Приготовленную по этому рецепту лечебную ванну принимать перед сном в течение 10 — 15 минут, потом сразу лечь в постель и хорошо укутаться.

С чем ещё принимать ванну при простуде?

Ниже описано, с чем ещё принимать ванну при простуде, кашле и бронхите.

Ванна с лимонными корками: 500 г корок лимона измельчить, залить 5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 15 — 20 минут, затем настоять 30 минут, хорошо укутав, процедить и вылить в заранее приготовленную ванну с температурой воды 38 — 39 °С. Ванну принимать в течение 10—15 минут перед сном. Эта ванна помогает при простуде.

Ванна с липовым цветом очень полезна при простуде. Взять 100 г сушеных цветов липы, залить крутым кипятком, настоять в термосе 1 час, процедить и вылить в заранее приготовленную ванну с температурой воды 38 — 40 °С. Принимать ванну в течение 15 минут, затем лечь в постель и хорошо укутаться.

Ванна с мать-и-мачехой эффективна при кашле и бронхите. Взять 200 г сушеных листьев мать-и-мачехи, залить 1 л крутого кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить, отжать, вылить в заранее приготовленную ванну с температурой воды 39 — 40 °С. Ванну принимать ежедневно перед сном в течение 10—15 минут.

Согревающая ванна. Эта ванна очень полезна после сильного переохлаждения. Приготовить ванну с температурой воды от 40 °С и выше, добавить в воду 50 мл спиртовой настойки имбиря со специями и принимать ванну 10— 15 минут, затем быстро вытереться полотенцем, лечь в постель и хорошо укутаться. Принимать такую ванну в течение нескольких дней подряд перед сном.

Рецепты лечебных ванн с травами в домашних условиях

Здесь вы найдете ещё несколько рецептов лечебных ванн в домашних условиях для лечения простуды.

Ванна хвойная (с почками сосны) полезна при простуде. Взять 500 г свежих почек сосны, залить 5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на малом огне 15 минут, затем процедить и вылить в ванну для купания с температурой воды 38 — 40 °С. Принимать ванну в течение 10—15 минут перед сном и сразу лечь в постель.

Ванна с чередой помогает при простуде и кашле. Взять горсть сушеной травы череды, залить 3 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, настоять 30 минут, вылить в ванну для купания с температурой воды 39 — 40°С (и выше). Ванну принимать ежедневно перед сном.

Шалфейная ванна помогает при простуде и кашле. В приготовленную ванну с температурой воды 38 — 40 °С влить 0,5 стакана спиртовой настойки шалфея или 1 —2 ст. л.

домашнего шалфейного масла (можно отвар травы: 200 г сушеной травы шалфея варить 15 минут в 5 л воды, затем процедить). Продолжительность приема ванны — 10—15 минут. Ванну принимать ежедневно перед сном.

На курс лечения — 10—15 ванн.

Ванна со спорышем помогает при лихорадочных состояниях, заболеваниях дыхательных путей, бронхиальной астме и туберкулезе легких.

Взять 250 г сушеной травы спорыша, залить 5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить несколько минут, настоять до остывания, процедить, перелить в ванну для купания.

Температура воды в ванне — 37 — 38 °С. Принимать ванну перед сном в течение 10— 15 минут.

Несмотря на минеральную бедность огурцов, их полезные свойства достаточно высоки. Эти плоды насыщают клетки влагой, способствует выведению жидкости из организма и …

Читать полностью »

В качестве вспомогательного лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки часто используются народные средства: растительные сборы и фитоаппликации. Также в терапевтических …

Читать полностью »

Любой гастроэнтеролог для лечения желудка и кишечника обязательно порекомендует применять травы, ведь лекарственные растения, в отличие от медикаментозных средств, …

Читать полностью » Лечение болезней,Фитотерапия

Сырье малины – это кладезь целебных веществ, поэтому применение её при лечении различных заболеваний вполне оправдано. Народные средства с использование малины рекомендованы …

Читать полностью »

Оказывается, полезных свойств у плодоножек не меньше, чем у самих ягод. К примеру, плодоножки клубники полезны при подагре, кожных проблемах и расстройстве ЖКТ. А лечебные …

Читать полностью »

Тыквенные семечки – это не только вкусный «перекус», но и сырье для изготовления препаратов фармакологического и косметологического действия. Семена тыквы используются …

Читать полностью »

О пользе яблочных семян известно издревле: на Руси из косточек этих плодов готовили настойки для лечения подагры и улучшения пищеварения. Также полезные свойства семян …

Читать полностью »

Применение косточек калины в народной медицине и косметологии распространено достаточно широко. Рекомендуется употреблять калиновые косточки как средство от колитов, …

Читать полностью »

Как и виноградные, абрикосовые косточки обладают полезными свойствами, поэтому активно используются в народной медицине и косметологии. Из ядер косточек абрикосов …

Читать полностью »

Лечение косточками винограда практиковалось издревле: благодаря наличию резвератрола и флавоноидов проантоцианидов виноградные семена способствуют лучшему усвоению …

Читать полностью »

Источник: //www.5lepestkov.com/?p=2855

Эфирные масла от простуды – правила и способы применения

Ванна с маслами от простуды

В этой стате вы узнате все про то, какие существуют эфирные масла от простуды, как их  нужно применять правильно и их возможные противопоказания.

Эфирные масла обладают исключительными антибактериальными и антивирусными свойствами и эффективны при лечении кашля и простуд.

Давайте рассмотрим данный  вопрос подробнее.

Механизм действия эфирных масел на вирусы и бактерии

Основной принцип действия: 

  • Эфирные масла это сильные антисептики, антибактериальные и противовирусные средства — они угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов и вирусов.
  • Микоробы не вырабатывают устойчивости к эфирным маслам при длительном контакте с ними, в отличии от антибиотиков.
  • Эфирные масла создают для микробов такую среду обитания, в которой они не могут нормально развиваться и гибнут, не приспособившись к новым условиям.
  • Они снижают  активность аэробного дыхания микробов, чем и появляется их  антибиотическое воздействие.
  • Эфирные масла  также способствуют проникновению антибиотиков в клетку человека и этим самым дают возможность снизить дозы антибиотиков при тяжелых заболеваниях. При этом действие последних повышается в 4-10 раз.
  • Они  могут служить носителем, транспортным средством для многих других лекарств, которые требуется приложить или ввести локально и получить необходимый эффект.

Эфирные масла с  противомикробный эффектом

Наибольшей противомикробной и противовирусной активностью  обладают  эфирные масла:

  • базилика,
  • лимона,
  • лаванды,
  • сосны,
  • пихты,
  • шалфея,
  • масло чайного дерева,
  • мяты,
  • можжевельника,
  • розмарина,
  • ладана,
  • эвкалипта.

Как применять эфирные масла при простуде и гриппе ?

Основные способы  применения:

  • Ингаляции  ( как делать правильно ингаляции смотрите здесь)
  • Ванны ( правила примененяи аромаванн тут)
  • Растирание —  в качестве основы  возьмите разогретый вазелин или детский крем,  смешайте его с  2 каплями масла чайного дерева, 1 каплей пихты, 2 каплями эвкалипта, 5 капель масла мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.
  • Дезинфекцияпомещений с  помощью аромалампы ( техника применения описано тут)

Рецепты применения

  1. Растворите 15-20 капель масла чайного дерева или 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату, в которой находится больной через каждый час.
  2. При первых признаках заболевания примите горячую ванну с  4 каплями масла чайного дерева (эвкалипта, сосны, пихты), растворенных в  100 мл молока.

     После ванны  необходимо насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.

  3. Проводите ингаляции, растворив   3 капли масла чайного дерева или эвкалипта, пихты, можжевельника  и др. в 1 л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.
  4. Проводите массаж грудной клетки — 4 капли смеси развести в 1 ч.

    ложке мед а или  8 капель на 30 мл  масла -ос­новы.

Эфирные масла при  заболеваниях  горла и кашле

Эфирные масла  помогают  удалить инфекцию, изгнать слизь из дыхательных путей, ослабить бронхиальные спазмы и расслабиться.

В перечень средств  для борьбы с заболеваниями горла и дыхательных путей относят:

  • аниса,
  • эвкалипта,
  • фенхеля,
  • чайного дерева,
  • пихты,
  • шалфея,
  • тимьяна,
  • сосны кедровой,
  • ладан,
  • туя,
  • розмарин.

 Основные способы применения :

  • Растирания грудной клетки – делайте массаж груди, горла и верхней части спины
  • Полоскания
  • Ингаляции
  • Компрессы
  • Ванны

Эфирные масла при насморке

Лучшими маслами для борьбы  с насморком являются:

  • Масло розмарина
  • Масло эвкалипта
  • Масло мяты
  • Масло герани
  • Масло сосны
  • Масло шалфея

Основные способы применения:

WikiVrachInfo.Ru
Добавить комментарий