При простуде первая помощь

Первая помощь при простуде, гриппе, орви

При простуде первая помощь

Начинается новый сезон вирусных заболеваний, поэтому я снова повторяю пост и делюсь наработками и схемой приема добавок: первая помощь при простуде, ОРВИ и гриппе.

Про профилактику простуды и гриппа я уже много писала в блоге, есть даже навигатор по всем  статьям, посвященным иммунитету.

Но что делать, если вы УЖЕ заболели? Если чувствуете, как саднит горло и больно глотать, появилась разбитость и слабость?

Делюсь схемой быстрого реагирования, что я делаю СРАЗУ как почувствовала, что ″словила вирус″. Сейчас простуды вирусного происхождения, их вызывают более чем 200 различных вирусов. А в больших городах на организм одновременно воздействуют сразу несколько вирусов.

Схема не дает разболеться надолго и быстро ставит на ноги, иногда уже к вечеру. Она отлично  помогает справиться с вирусом. Схема для взрослых, ее можно использовать для детей, но под обязательным врачебным контролем.

Объясню почему: многие вирусы вызывают у детей осложнения в виде бронхитов и пневмонии, поэтому врач должен прослушивать легкие, смотреть кровь и держать на контроле.

Первая помощь при простуде

Итак, что я делаю в САМЫЕ первые дни, как только чувствую, что заболеваю:

1) Сразу выпиваю сорбент, Активированный уголь в капсулах. Уголь в капсулах действует гораздо быстрее, чем в таблетках, у него бОльше площадь покрытия. Дозировка: 3-4 капсулы утром натощак, или как только почувствую приближение вируса.

2) Выпиваю пробиотик с высокой активностью через несколько часов после сорбента. Пробиотик подавляет репликацию вируса в клетках слизистой ЖКТ, подстегивает клетки собственного иммунитета. Если обычный пробиотик, то дозировки в 2 раза больше, чем всегда.

3) Еще хорошие варианты пробиотика: Culturelle, пробиотик от респираторной инфекции у Now Foods. Пробиотик пьем между приемами пищи и отдельно от угля.

4) Однократно пью липосомальный витамин Д в дозировке 5 000 ед. в день, лучше в первой половине дня.

5) Принимаю водорастворимый витамин С небольшими дозировками каждые два часа, в общей сумме до 1000 — 1500 мг. в сутки. Иногда советуют до 3 гр. витамина С на время болезни. Выбирайте ″кислую″ или буфферизованную форму витамина С, если ваш желудок чувствительный.

6) Экстракт бузины эффективно работает против вирусов, укрепляет иммунитет. Я уже несколько лет выбираю экстракт Самбукол, в сиропе, плюс шипучие таблетки с цинком. Получается такой вкусный, витаминный компотик =)

7) Достойные варианты бузины появились у New Chapter и Garden of Life. Это основное, что можно сразу выпить и съесть для быстрого результата и поддержки своего организма.

И кстати, у бузины антиоксидантный индекс ORAC гораздо выше, чем у других ягод за счет высокого содержания флавоноидов и антоцианов. Больше, чем у клюквы и голубики!

Что еще делаю во время простуды

8) Полоскаю горло, выполаскивая вирусную инфекцию. Лучше всего полоскать горло разведенным яблочным уксусом и ″натуральным антибиотиком″, экстрактом косточки грейпфрута, тоже разведенным. Эти полоскания обязательно чередую.

9) Если горло першит и саднит, рассасываю пастилки цинка в форме глюконата. Дозировка: до 40 мг цинка в сутки, максимум. Если вас тошнит при рассасывании цинка (встречается такой побочный эффект), возьмите пастилку после еды.

10) Рассасываю Оралбиотик. Это вообще отличное средство на случай любых простуд и ангин, также при заложенности в ушах. Работает и для профилактики тоже. Дозировка до 8-ти таблеток в день, после не пить.

11) Варю куриный бульон с чесноком, пью много воды в течение дня, теплый имбирный чай. Рассасываю по ложечке ″рабочего″ меда мануки с антибактериальным эффектом.

12) Выпиваю стакан теплой воды с 1 ч.л. яблочного уксуса, несколько раз в день. Яблочный уксус  cодержит калий, ощелачивает организм и нейтрализует бактерии, которые могут добавиться к вирусной инфекции.

Чего делать нельзя при простуде

  • Переносить грипп и ОРВИ на ногах, даже если вы очень заняты!
  • Это приводит к повышенной нагрузке на организм и серьезным осложнениям.
  • Нельзя использовать аспирин во время вирусной простуды из-за риска возникновения кровотечения.
  • Для понижения температуры выбирайте парацетамол (при ОРВИ) и ибупрофен (если сильно болят мыщцы).
  • Сбивайте температуру, только если она выше 38,5C
  • Если врач назначает вам антибиотики при вторичном осложнении, не используйте их одновременно с цинком, я писала об этом здесь.

Ссылки на ДРУГИЕ посты:

⇒ Бронхосан: личный опыт применения
⇒ Экстракт бузины Самбукол от вируса и гриппа
⇒ Добавки цинка при простуде
⇒Как принимать витамин С при простуде
⇒ Как использовать экстракт косточки грейпфрута
⇒ Гид по пробиотикам Now Foods: как выбрать эффективные

Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Всем 5% скидки на заказ.

Источник: https://simply4joy.ru/pervaya-pomoshh-pri-prostude-orvi.html

Первая помощь при простуде: как быстро вылечиться от простуды, рекомендации по лечению

При простуде первая помощь

Какие бы меры ни принимал человек, чтобы защитить себя и своих близких от недомогания, это в большинстве случаев не спасает от заражения, тем более во время межсезонья. Но мало кто хочет сидеть дома с температурой и другими малоприятными симптомами простуды.

Чтобы быстрее вновь начать радоваться жизни, люди используют не только медикаментозные препараты, но и народные средства. Очень важно своевременно начать лечение, достаточно всего лишь 1-2 дня потратить на лечение, и вы вернетесь в строй.

И так, как быстро вылечить простуду и провести профилактику заболевания в домашних условиях?

Согласно принятой терминологии, простуда представляет собой респираторное заболевание, возникающее в результате переохлаждения, контакта с зараженным человеком или снижения иммунитета.

Если по результатам проведенных исследований удалось установить, что простуда была вызвана определенным вирусом, то принято говорить о ней как об ОРВИ. Существует порядка 200 вирусов, которые могут считаться возбудителями этого простудного заболевания.

Особняком от них стоит грипп, который проявляет себя несколько иначе, чем прочие простудные заболевания.

Поскольку инфекционный процесс может иметь различную природу, а также причины развития, симптомы простуды также в каждом случае могут отличаться. Однако есть признаки, которые являются общими для этого типа болезни:

  • першение и боль в горле;
  • субфебрильная или более высокая температура тела (38 градусов);
  • кашель, насморк, чихание;
  • слезотечение, жжение в глазах;
  • ломота в мышцах и суставах;
  • головная боль;
  • общая слабость.

Простуда дает о себе знать не сразу. Поэтому на начальной стадии человеку сложно понять, что он болен. Он продолжает вести свой обычный образ жизни, тем самым делая себе только хуже.

Правильно поступают те, кто при первых симптомах, например, частом чихании, начинают действовать. Тогда можно буквально за 1-2 дня вылечить простуду, ограничив распространение инфекции по организму.

Если же лечение не начать, придется обращаться к врачу, который подскажет, как быстро выздороветь от простуды.

Болейте дома

Если вы в один из дней ощутили легкое недомогание, то не пытайтесь и дальше вести привычный образ жизни с простудой. Отмените все запланированные дела и посидите в тепле.

В это время организму нужно предоставить отдых, особенно защитить его от переохлаждения. Устроив себе выходной, вы тем самым защитите своих коллег, а также других людей, которых вы можете повстречать на пути, от заражения.

Находясь дома, вам необходимо создать благоприятные для скорейшего выздоровления условия:

  • закройте все двери, форточки и окна, чтобы исключить даже малейшие сквозняки;
  • вместо своей привычной оденьте удобную и теплую одежду;
  • оденьте на ноги теплые носки, а шею укутайте шарфом;
  • устройтесь поудобнее на кровати, закутайтесь с ног до головы теплым пледом и отдыхайте;
  • попробуйте заснуть. Это будет эффективный отдых для вашего организма, который сможет за эти часы набраться сил, что поможет выздоравливать быстрее.

Обильное питье

Вы не сможете быстро поправиться, если останетесь в теплой квартире и просто будете ждать, когда хворь сама отступит. Вы должны начать действовать.

Невзирая на то, сидите вы с температурой или нет, вы должны провести очистку организма, который находится не в лучшем состоянии из-за токсинов и продуктов жизнедеятельности вирусных агентов.

Поэтому с самого первого дня при простуде начинайте пить в больших количествах жидкость. Для скорейшего выздоровления вы можете использовать:

  • морсы с высоким содержанием витамина С;
  • чай с малиновым вареньем, лимоном или медом;
  • травяные и ягодные чаи;
  • негазированную минеральную воду.

В день рекомендуется выпивать не менее 3 литров жидкости. Иногда при большом потреблении воды, чая и соков возникают отёки. Избежать этого можно, если вы примете что-нибудь мочегонное, например, травяной чай. Больным при простуде врачи советуют чаще пить травяные чаи для облегчения состояния:

  • потогонные средства — малина, липа, корень имбиря. Помогают естественным путем нормализовать температуру тела.
  • мочегонные препараты — морковная ботва, крапива, листья земляники и брусники. Помогают быстро очистить организм от токсинов.
  • бактерицидные — хвоя сосны и ели, аир, шалфей, ромашка. Негативно действуют на патогенную микрофлору, тем самым способствуя скорейшему выздоровлению.
  • витаминные и иммуностимулирующие — рябина, шиповник, эхинацея. Повышают иммунитет, помогая организму лучше сопротивляться болезням.

Значение витамина C

Чтобы поддерживать при простуде в хорошем состоянии иммунитет, вы должны следить за содержанием в вашем организме витамина С.

Человеческому организму он необходим для вырабатывания клетками интерферона — протеина, который обеспечивает им защиту от инфекций. Поэтому, заметив признаки начинающейся простуды, вы должны позаботиться о его постоянном поступлении в организм.

Тогда вы можете скорее поправиться. Врачи рекомендуют больным простудой больше есть свежих фруктов и овощей, в которых содержится этот важный витамин:

  • свежая и квашеная капуста;
  • сливы;
  • груши;
  • киви;
  • хурма;
  • яблоки;
  • цитрусовые.

В то же время необходимо свести к минимуму потребление тяжелой липидной и углеводной пищи. Организму приходится тратить слишком много энергии на ее переваривание, а это может замедлить выздоровление.

Избавляемся от насморка

Если у вас появились такие симптомы, как щекотание в носу, чихание, заложенность носа, то знайте, что у вас начинается насморк, который является предвестником простуды.

Лучше всего начинать с ней бороться, когда у вас только появились первые симптомы. Начните с рекомендации, которую дают врачи в таких ситуациях — очистите нос. Можно использовать специальный раствор или обычные капли.

Вы можете купить их в аптеке или сделать самостоятельно в домашних условиях:

  1. Возьмите столовую ложку цветков календулы, добавьте к ней 200 мл кипятка и дайте настояться. Холодный отвар отфильтруйте. Используйте средство для промывания носа.
  2. Налейте в стакан кипяченой воды, добавьте щепотку соды и половину чайной ложки поваренной соли, все тщательно перемешайте. Используйте раствор для промывания носа каждые 2-3 часа.
  3. Эффективно помогает справиться с начинающимся насморком свекольный, луковый, картофельный, а также сок алоэ.
  4. Также при простуде вы можете использовать в борьбе с насморком в домашних условиях эффективные аптечные препараты – например, интерферон и оксолиновую мазь. Промывать носоглотку можно долфином, аквамарисом и другими препаратами аналогичного действия.

Как вылечить горло?

Если у вас появилось першение и боли в горле на фоне начинающейся простуды, начинайте действовать — в этом вам поможет полоскание и орошение слизистой.

Вылечить горло можно путем полоскания раствором фурацилина, травяными отварами и содо-солевым раствором с йодом. Врачи не советуют использовать для смазывания горла при первых симптомах простуды раствор синего йода или люголя.

Иначе вы рискуете обжечь слизистую, и тогда вам станет еще хуже.

Еще учтите, что с больным горлом человек должен держать ноги в тепле. Хорошо укутать необходимо и горло. Старайтесь как можно чаще принимать теплое питье. Хороший эффект дает небулайзер, тепловые ингаляции с травяными отварами или горячей водой с эфирными маслами.

Как быть с температурой?

По словам некоторых, использовать жаропонижающие средства во время простуды не следует, поскольку повышение температуры — естественная реакция организма на вирус, с которым она пытается бороться. В то же время другие считают, что не стоит позволять температуре подниматься.

При ярко выраженной повышенной температуре нужно принять жаропонижающее и потогонное средство, лечь под теплое одеяло и хорошенько пропотеть. Так вы сможете понизить высокую температуру, а также очистить организм от токсинов.

Вы должны всё время следить за своим организмом, в особенности когда начали принимать лекарства, чтобы видеть, как меняется ваше состояние.

Если вы начали замечать, что температура стабильно движется к отметке 38 градусов и уже превысила ее, а вы уже ощущаете головокружение, острую боль в глазах, то терпеть и дальше все это не нужно.

В этой ситуации врачи рекомендуют выпить парацетамол или нурофен. Эти препараты быстро снимут боль, нормализуют температуру и приостановят воспалительный процесс.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях?

В каждой семье имеется свой проверенный рецепт, который используют члены семьи, когда они ощущают приближение простуды. Наверняка всем в детстве родители давали теплое молоко с медом и сливочным маслом.

Другим известным всем средством является чай с лимоном, медом и малиновым вареньем.

Но помимо них существуют и другие проверенные временем рецепты, которыми вы можете пополнить свой арсенал средств, помогающих быстро унять снять простуду:

  • Мятный эликсир. К одной ложке листьев мяты добавьте стакан кипящей воды, дайте постоять 10 минут, а затем процедите. Положите в настой ложку мёда, измельченной зубчик чеснока и две ложки свежего лимонного сока. Пока коктейль горячий, сразу же выпейте его и ложитесь спать, хорошенько укутавшись. Утром от простуды не останется и следа.
  • Глинтвейн. Для него вам понадобится стакан красного вина, которое нужно нагреть до кипения, а затем положить в него две дольки лимона и апельсина с кожурой, одну ложку меда, щепотку черного перца и небольшое количество красного. По желанию можно положить гвоздику и корицу. Не давая напитку остыть, сразу же выпейте его. По желанию вы можете разбавить его наполовину травяным отваром или чаем.
  • Кислые фруктово-ягодные соки. Этот рецепт подходит лишь для тех больных, у которых не раздражено горло. В соках содержатся фруктовые кислоты, которые обладают свойствами антисептика и повышают защитные силы организма. Лучше всего употреблять кислые сорта яблок, цитрусовые, клюкву, вишню, малину и смородину. Очень полезно есть свежими фрукты и ягоды.

Быстро справиться с простудой можно даже без помощи дорогостоящих лекарств. Поправиться вам помогут известные всем способы, которые буквально за несколько дней устраняют первые симптомы недомогания. Поэтому, заметив приближение простуды, вы должны выполнить три основных условия — отдых, тепло и обильное питье.

Заключение

Мало кто любит болеть и пить лекарства. Однако когда приходит простуда, человеку ничего не остается другого, как заняться лечением. И лучше всего этим заниматься при первых проявлениях симптомов простуды, иначе можно довести дело до того, что возникнут осложнения и лечение может серьезно затянуться.

Если вовремя спохватиться, то можно буквально за один-два дня вернуться в строй. В этом могут помочь всем известные народные средства и простые рекомендации. Заметив первые признаки недомогания, не пытайтесь заниматься привычными делами и тем более не идите на работу.

Устройте для себя отдых на пару дней и посвятите их лечению простуды.

Источник: https://lor.guru/zabolevaniya/streptokokk/prostuda/kak-bystro-vylechitsya-ot-prostudy.html

Первая помощь при ОРВИ, ПРОСТУДЕ и ГРИППЕ

При простуде первая помощь

Примите сорбент. Я использую активированный уголь в капсулах абсолютно чистый, без примесей, он эффективнее таблеток и более быстро действует. Лучше всего натощак, но обязательно – при первом ощущении недомогания.

Аналогично работает цеолит, высасывая вредные токсины, как пылесосом, он обменивает их на целительные ионы микроэлементов, ферментов, инулина и иммунных комплексов для борьбы против вируса ( к сожалению временно снят с продажи на iHerb).

Продукт/Доза для взрослых

Nature’s Way, Активированный уголь

Для интенсивного приема:

По 2 шт. 2 раза в день.

2. Витамин D для активации врожденной иммунной системы

В первой половине дня разово примите липосомальный витамин D3. Даже антивирусные препараты уступают ему по эффективности. «Солнечный витамин» стимулирует синтез потенциальных антимикробных пептидов в клетках эпителия, находящегося в дыхательном тракте, защищая легкие от инфекции.

Продукт/Доза для взрослых

1.Dr. Mercola, Липосомальный витамин D, 5000 МЕ
2.Now Foods, Жидкий витамин D3, 1000 МЕ
3.Nature’s Answer, Жидкий витамин D3, 4000 МЕ Для интенсивного приема: 5000-6000 МЕ в день

3. Пробиотик для защиты слизистой ЖКТ

Держите под руками эффективный пробиотик и примите его через пару часов после сорбента. Он не только стимулирует иммунитет, но и воспрепятствует всасыванию вируса слизистой ЖКТ. Если у вас в наличии только обычный пробиотик, примите двойную дозу.

Продукт/Доза для взрослых

1.Dr. Mercola — пробиотики с высокой активностью.
2.Culturelle — с поддержкой иммунитета.
3.Now Foods от респираторной инфекции. Применение: 1 шт. в день

4. Витамин С для активизации защитных сил организма

Каждые пару часов принимайте водорастворимый витамин С, следя за тем, чтобы общее его количество не превышало 2000 мг в сутки. При наличии проблем с желудком отдайте предпочтение буферизированной форме витамина.

5. Экстракт Черной бузины

Отлично себя зарекомендовал экстракт бузины, уже несколько лет я использую Самбукол при борьбе с вирусами и укреплению иммунитета.

Продукт/Доза для взрослых

1.Сироп Самбукол оригинальная формула, 230 мл. Еще не менее достойный вариант от 2.Garden of Life. Для интенсивного приема: по 2 ч.л. (10 мл) 4-5 раз в день.

Дорожный вариант шипучих таблеток бузины и цинка.

6. Цинк — при боли и першении в горле

Использование цинка в первые 24 часа заболевания на 40 % снижает продолжительность и тяжесть симптомов.

Продукт/Доза для детей
Пастилками с цинком в форме животных. Кроме цинка содержат: эхинацею, листья оливы, ржавый вяз и имбирь. Для интенсивного приема:

2-3 года: 1 шт. в день.

4-12 лет: 2 шт. в день.

Дополнительные меры

Обязательно полоскать горло, чтобы предупредить распространение инфекции. Для этого рекомендую разведенный яблочный уксус, а также натуральный антибиотик – разведенный экстракт косточки грейпфрута. Полоскания желательно чередовать.

При неприятных ощущениях в горле стоит взять пастилку цинка и рассасывать. У некоторых людей он провоцирует тошноту – в таком случае применять цинк лучше после еды.

Прекрасное средство при простудах и ангинах, в особенности – сопровождающихся болями и заложенностями в ушах, — Оралбиотик, его нужно рассасывать. Кстати, для профилактики он также эффективен. Допускается рассасывать до 8 таблеток на протяжении дня, не пить после этого хотя бы минут 15-20.

Кроме того, рекомендую:

  • Употреблять много жидкости.
  • Пить имбирный чай.
  • Сварить куриный бульон с чесноком.
  • Выпивать несколько раз в день чайную ложку яблочного уксуса, разведенного в стакане теплой воды.
  • Рассасывать мед мануки с антибактериальный эффектом.

Следует воздержаться

Рекомендаций, чего делать нельзя, будет гораздо меньше, однако это не умаляет их важности.

  • Чревато осложнениями переносить простудные заболевания на ногах.
  • Ни в коем случае нельзя принимать аспирин – это может спровоцировать кровотечения. Поэтому при повышенной температуре (а таковой считаются показатели исключительно выше 38.5 градусов) принимайте парацетамол, а если присутствует также мышечная боль – ибупрофен.
  • Если осложнения все же возникли и врач назначил антибиотик, исключите из приведенных рекомендаций цинк.

P.S. Для получения максимальной скидки не забудьте проверить наличие промокода RAQ630 в своей корзине, он часто сбивается и часть скидки пропадает в процессе оформления заказа.

Источник: https://iklumba.com/first-help-for-colds-and-flu/

Первая помощь при простуде эффективная и быстрая взрослому:

При простуде первая помощь

Владимир Кузьмич 16 июня, 2019

Доброго времени суток. Думаю, вы встречались с таким явлением. Сначала возникает частое чихание, потом закладывает нос, слезятся глаза. И тут уже без носового платка никак не обойтись. В действительности, это признак двух состояний. Первое – начало простуды. Второе – проявление аллергии.

Если это простуда, то не стоит торопится в аптеку. Сегодня наш разговор называется “Первая помощь при простуде эффективная и быстрая взрослому “.

Эффективное средство

У вас под рукой, на самом деле, есть очень эффективное и недорогое средство. Однако, в отличие от аптечных препаратов, придется пережить  дискомфорт. И потратить некоторое время на лечение. Но зато у такого способа нет противопоказаний и каких-то возрастных ограничений.

Итак, дорогие друзья, вам интересно узнать, какое чудодейственное средство вы можете применить в домашних условиях?

На самом деле таким натуральным лекарством является обычный репчатый лук! Как же его использовать? Нужно вдыхать пары лука.

Техника применения

Вам потребуется для этого: одна луковица, тарелка, небольшой нож, платок. Согласитесь, что все это легко найти. Но нужно еще запастись и терпением.

Делается это следующим образом:

  1. Выбираем чистую луковицу, можно почистить ее (но это не обязательно)
  2. Делаем надрез почти до самого конца луковицы сверху вниз
  3. Раскрываем надрез и подносим к носу
  4. Делаем глубокий вдох носом и ненадолго задерживаем дыхание (3-5 сек)
  5. Выдыхаем в противоположную сторону от луковицы
  6. Повторяем с тем же надрезом
  7. Используем надрез до тех пор, пока во время вдоха ощущается пощипывание в носу.
  8. Делаем следующий надрез и повторяем с 3-7 пункты
  9. Задача использовать всю луковицу (займет 15-20 минут если делать надрезы через каждые 4-5 мм)

Важные рекомендации

Но это в теории все выглядит легко. Когда течет нос и мучают чихания, то конечно же не хочется усугублять свое состояние. У меня, обычно, первые несколько вдохов провоцируют частые чихания.

И тут на помощь приходит заранее заготовленный платок. С непривычки от лука будут слезится глаза, но стоит немножко потерпеть.

Когда вы будете проводить эту процедуру не раз и не два, лук не будет так болезненно воздействовать на ваши глаза. Если нос заложен и тяжело вдыхать, то можно попробовать делать вдохи одной, а затем другой ноздрей попеременно. Для этого противоположную ноздрю надо прижать указательным пальцем.

Итак, в начале процедуры ваше самочувствие ухудшиться. Но пройдет некоторое время и нос подсохнет, чихание станет редким. Вы сможете глубоко вдыхать целительные пары. И будете чувствовать, как это необычное лечение  приносит пользу.

По своему опыту скажу, если начать дышать луком при первых проявлениях простуды. То ее можно предотвратить. Это быстрое лечение  займет только около 20 мин.

Когда я делал эту процедуру вечером, то у меня не было проблем с заложенным носом перед сном. Для закрепления достигнутого результата процедуру через несколько часов можно повторить.

Для большего эффекта   следует  перед сном еще попарить ноги.

Преимущества и недостаток

Какие преимущества этого метода?

  1. Не вызывает привыкания. Природные антибиотики (фитонциды) всегда хорошо справляются микробами. При этом, синтетические препараты сегодня становятся все более бесполезными.
  2. Дешевизна и доступность. Без комментариев.
  3. Не имеет противопоказаний. Обычные лекарства одно лечат, другое калечат.
  4. Не имеет возрастных ограничений  Доступен и понятен даже малолетнему  ребенку. Важно чтобы мама или папа показали пример.
  5. Не обжигает слизистую носа, как при закапывании соком лука.

Единственный недостаток — временный дискомфорт. Однако, эту процедуру вполне можно совмещать с просмотром, любимой телепередачи. И таким образом снизить болезненные ощущения. Конечно же этот метод не так легко использовать детям, особенно маленьким. Но я считаю, что вдыхать пары лука это и есть первая помощь при простуде эффективная и быстрая взрослому человеку.

Глобальная проблема и наш выбор

Выбирайте какой метод лечения вам по душе. Традиционное — лекарствами из аптеки. Или — луковой ингаляцией. Но при этом учтите, что сегодня врачи всего мира бьют тревогу.

В новом докладе ВОЗ от 30 апреля 2014г. в Женеве, впервые рассматривается проблема устойчивости к противомикробным препаратам, включая антибиотики, на глобальном уровне. Доклад свидетельствует о том, что эта серьезная опасность уже не представляет собой лишь прогноз на будущее.

Она уже проявляется прямо сейчас в каждом регионе мира, в любой стране и может отрицательно сказаться на каждом, независимо от возраста.

Устойчивость к антибиотикам — явление, когда бактерии меняются настолько, что антибиотики больше не оказывают никакого воздействия на организм людей, которые нуждаются в них для борьбы с инфекцией.

И это сейчас одна из серьезнейших глобальных угроз для здоровья людей.

На этом у меня на сегодня все. Выбирайте полезное питание, пейте достаточное количество воды и будьте физически активны. Комментируйте и делитесь  с друзьями в соцсетях.  Здоровья и до новых встреч!

Источник: https://familystr.com/eto-interesno/semeinaya-apteka/pervaya-pomoshh-pri-prostude-effektivnaya-i-bystraya-vzroslomu/

WikiVrachInfo.Ru
Добавить комментарий